🎯 자신에게 맞는 공부를 찾는 5단계 방법
1. 🔍 자신의 성향 알아보기 나는 어떤 스타일일까? 눈으로 보는 걸 좋아해?
→ 도표, 영상, 그림, 색깔 사용 귀로 듣는 게 잘 들어와?
→ 오디오북, 설명 녹음 듣기 손으로 써봐야 기억나?
→ 필기, 요약 노트, 쓰면서 외우기 혼자 조용히? / 같이 이야기하며?
→ 학습 환경 파악하기
➡ 공부도 성격 따라 방법이 달라요!
2. 🧠 자신의 ‘집중력 시간’ 파악하기 몇 분 동안 집중이 되는지 직접 재봐요 (예: 25분? 15분?)
집중이 풀릴 때마다 잠깐 쉬는 습관(예: 5분 스트레칭)
➡ 자기 리듬에 맞춰 끊어가기 = 효율적인 공부법!
3. 📘 무엇을 공부할 때 재미있는지 점검하기 어떤 과목/주제에 시간 가는 줄 모르겠는지?
하기 싫은 건 왜 싫은지? (어려워서? 지루해서? 몰라서?)
➡ 재미있는 것 + 잘하는 것을 중심으로 키우고, 어려운 과목은 "어떻게 하면 흥미롭게 만들 수 있을까?" 고민!
4. 🛠️ 공부법 실험해보기 공부는 "해보고, 바꾸고"를 반복하는 거예요.
예: 공책 정리법 바꾸기: 글 대신 도식화, 컬러코드 사용
인강 듣는 방식 바꾸기: 1.5배속 / 필기하며 듣기 / 멈춰서 복습
암기법 바꾸기: 이야기로 만들기, 퀴즈 앱 사용, 친구랑 내기
➡ 나한테 맞는 스타일은 직접 해보면서 찾아야 돼요.
5. 🧭 공부 목표와 이유 점검하기 왜 공부하는지 정리해 보세요.
예) 시험, 진로, 자기개발, 하나님께 드리는 삶 등 목표가 뚜렷할수록 동기 부여가 커져요
➡ 공부는 목적이 있을 때 더 오래, 깊게 할 수 있어요.
📌 한 줄 정리 “나를 아는 것이 최고의 공부법이다!”